Одиночество (Einsamkeit) — не просто личная эмоция, а серьёзная угроза здоровью и устойчивости общества. Согласно последним данным Всемирной организации здравоохранения (WHO), от одиночества и социальной изоляции страдает каждый шестой человек на планете. Это не только приводит к психологическим проблемам, но и значительно повышает риск инфарктов, инсультов, диабета, депрессии, тревожности и даже суицидов. По оценкам экспертов, ежегодно по этой причине умирает более 871.000 человек.
Индивидуальные последствия перерастают в социальные и экономические. Одинокие подростки хуже учатся, взрослые — сложнее находят работу. Всё это ложится дополнительным бременем на систему здравоохранения и рынок труда, принося миллиардные убытки обществу.
Почему люди остаются в одиночестве?
Доктор Вивек Мерфи, сопредседатель комиссии WHO по вопросам одиночества, поясняет: одиночество — это субъективное, болезненное ощущение отсутствия нужных связей. Социальная изоляция — объективное отсутствие контактов. Среди главных причин — болезни, бедность, слабое образование, жизнь в одиночестве (Alleinleben), нехватка общественных инициатив и чрезмерное увлечение цифровыми технологиями.
Особенно сильно это проявляется у молодёжи: постоянная коммуникация через мессенджеры и социальные сети (soziale Medien) вытесняет живое общение. Как подчёркивает Мерфи, человек тысячелетиями общался не только словами, но и интонацией, мимикой, жестами. Всё это исчезает в цифровом формате.
Швеция: пример разумной государственной стратегии
Швеция — одна из немногих стран Европы, где одиночеству противостоят на государственном уровне. В стране действует национальная стратегия против возникновения различных проблем от одиночества, направленная не только на помощь пострадавшим, но и на укрепление социальных связей в целом. По словам министра социальных дел Якоба Форссмеда, это вопрос общественного благополучия, а не частной проблемы.
Среди конкретных мер — создание благоприятной среды для общения: в магазинах, кафе, клубах, на районных мероприятиях. Детям и подросткам выдаются специальные карты (Geldkarten), которые можно использовать только для групповых досуговых мероприятий (Gruppenaktivitäten) — чтобы стимулировать участие в социальной жизни и исключить одиночное потребление.
Также власти намерены ввести запрет на использование телефонов (Handyverbot) в государственных школах. Исследования показывают: при отказе от смартфонов дети лучше спят, реже подвергаются кибербуллингу (Cybermobbing) и легче устанавливают живые связи со сверстниками. Кроме того, дети часто раздражаются, когда взрослые рядом постоянно смотрят в экран, а не взаимодействуют с ними.
Баланс между технологиями и живым общением
Цифровые технологии, как подчёркивает комиссия WHO, имеют свои плюсы — например, позволяют поддерживать связь с родными на расстоянии. Но живое общение лицом к лицу заменить невозможно. Именно в таких взаимодействиях рождается подлинная привязанность, доверие и участие в жизни общества.
От редакции: Одиночество — это социальная боль, которая может касаться каждого. Опыт Швеции показывает: с этим можно бороться системно, разумно и эффективно. Германия также стоит перед вызовом — с ростом психических заболеваний, социальной разобщённости и демографическим старением. Возможно, пришло время задуматься о собственной стратегии, чтобы укрепить общественные связи и не потерять людей в цифровой тишине.
Если Вам понравилась статья и Вы считаете ее полезной и интересной, поделитесь ею в социальных сетях!
Материал перевела и подготовила на основе интернет-источников,
с использованием https://web.de/
Kristina Zilinski
Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на https://iscr-gmbh.de
Ссылки на другие интересные статьи:
Насколько хорошо немцы готовы к блэкауту?
https://iscr-gmbh.de/ru/novosti/drugie-novosti/774-naskol-ko-khorosho-nemtsy-gotovy-k-blekautu
Когда адвокат — не человек: скандал с KI в суде Нью-Йорка
Наказания за пропуск школы
https://iscr-gmbh.de/ru/novosti/poleznaya-informatsiya/757-nakazaniya-za-propusk-shkoly
Понравилась статья?
Поделитесь ею с друзьями!
